Découvrez la nouvelle programmation de nos ateliers !
Vous avez l’habitude maintenant, tous les deux mois, l’Usine Vivante vous envoie son programme des ateliers de partage de connaissance ! Retrouvez dans notre programmation des ateliers métiers et d’orientation professionnelle pour nourrir l’entrepreneur qui est en vous, mais aussi du soin et du développement personnel pour nourrir la personne que vous êtes. Nous vous rappelons que pour participer aux ateliers vous devez être membre de l’association l’Usine Vivante !
Jeudi 29 septembre 2022 à 12h
Découverte d’une thérapie brève : La Maïeusthésie
Animé par Julian Agostini, praticien certifié en Maïeusthésie
La Maïeusthésie est une approche d’accompagnement psychologique et de communication qui fait partie de la famille des thérapies brèves. L’objectif de cet atelier est de vous faire découvrir l’univers de cette approche avec des jeux, des apports théoriques et des exemples concrets et personnels. Durant l’atelier, je proposerai un accompagnement psychologique avec un volontaire devant le groupe.
Mardi 11 octobre 2022 à 9h30
Tout savoir du marketing de contenu pour enfin se lancer !
Animé par Virginie Bernad, consultante en communication
Aujourd’hui, tout entrepreneur est concerné par le marketing de contenu (ou content marketing pour sa version en anglais). Il est employé pour diffuser des contenus de qualité et des informations pertinentes à une audience en quête de réponses qui pourra ensuite être convertie en nouveaux clients. Si comprendre comment le marketing de contenu fonctionne et se lancer dans la production de contenu vous paraît complexe, cet atelier vous éclairera sur la stratégie à adopter et les bons leviers à actionner.
Mardi 11 octobre 2022 à 14h
Ressentons-nous des symptômes physiques ou psychologiques, ou bien les deux ?
Quels liens ont-ils avec notre vie ?
Animé par Julian Agostini, praticien certifié en Maïeusthésie
Vous ressentez des symptômes de différentes natures qui sont récurrents (physiques ou psychologiques ou bien les deux) ? Ces symptômes se manifestent dans certaines situations ? Que faire avec ? Quels liens ont-ils avec notre vie ?
En Maïeusthésie, les symptômes sont considérés comme des révélateurs, comme pour nous montrer le chemin à parcourir. Dans cet atelier,
[lire la suite]…
Mercredi 12 octobre 2022 à 15h
Lombaires – les conseils respiration et étirement d’un ostéo
Animé par Mathieu Cusin Berche, ostéopathe
Cet atelier est l’occasion d’aller à la rencontre de son corps. En reprenant les bases de l’anatomie et de la physiologie, la respiration devient un atout fascinant pour détendre les zones fréquemment douloureuses du corps humain. Combinée à des étirements inspirés des postures de Yoga, cet atelier permettra d’expérimenter les moyens de soulager les lombaires.
Vendredi 14 octobre et mercredi 23 novembre 2022 à 9h
L’Atelier des Insulaires, expression Créatrice Libre
Animé par Laurence Mourier de L’atelier des Insulaires
Un atelier des insulaires, c’est pouvoir : investir un espace-temps au moyen de médias d’expression comme l’argile, la peinture, l’écriture, le collage, la danse, le théâtre… où se mêlent explorations, transformations et découvertes de formes. Sans apprentissage, recette, attente de résultat, jugement ou interprétation, se laisser bercer par son imagination, son intuition et la pulsion créatrice du moment, pour exprimer ce qui est vivant en nous. L’animation est centrée sur [lire la suite]
Vendredi 14 octobre 2022 à 14h
Initiation « Je signe avec mon bébé »
Animé par Florence Davrout de L’Atelier des signes
Découvrez cet outil extraordinaire qui permet aux bébés de rentrer en dialogue simplement et rapidement avec vous.
Au programme : quelques bases théoriques et apprentissage des signes de la famille et des aliments.
Dimanches 30 octobre, 6 novembre 2022 et 20 novembre 2022 à 14h
Initiation à la lacto-fermentation
Animé par Marine Quéret de La Fermenterie
Un atelier d’initiation pour se familiariser avec cette pratique ancestrale qui permet la conservation des légumes sans cuisson ni pasteurisation. Au programme : explications techniques, bienfaits pour la santé, réalisation d’une préparation, dégustation.
Légumes et matériels fournis.
Lundis 31 octobre, 28 novembre et 12 décembre 2022 à 14h
Shiatsu, thérapie manuelle japonaise
Cycle d’initiation au Shiatsu Traditionnel
Animé par Cristobal Martinez, thérapeute shiatsu
Ce cycle a pour objectif de présenter de façon concrète et accessible certaines des techniques issues du Shiatsu Traditionnel. Thérapie manuelle énergétique d’origine japonaise, le shiatsu est un massage qui se pratique habillé et au sol. A noter qu’il ne s’agit [Lire la suite…]
Lundi 14 novembre 2022 à 14h
Stress au travail, parlons-en !
Animé par Eric Ghiglione
Un temps d’échange et de prise de recul, pour échanger sur la manière dont vous vivez et organisez votre travail.
Mardi 15 novembre 2022 à 9h30
Créer une newsletter qui déchire pour attirer des clients
Animé par Virginie Bernad, consultante en communication
Le saviez-vous ? La newsletter a le plus haut taux de conversion, loin devant les réseaux sociaux ! Elle n’est pas seulement un excellent outil de conversion (entendez un moyen de faire réaliser une action à quelqu’un), elle est également un moyen particulièrement efficace pour entretenir la relation avec sa communauté, fidéliser ses clients et travailler une image d’expert.
Si la newsletter apparaît comme l’outil indispensable [lire la suite]…
Mardi 15 novembre 2022 à 14h
Atelier d’orientation positive : refaire des choix professionnels en conscience
Animé par Chloé Teil
L’atelier est destiné aux personnes qui souhaitent trouver une activité professionnelle épanouissante et pleine de sens : personnes en reconversion ou qui l’envisagent, au chômage, ou simplement intéressées par ce travail d’introspection ! A travers des exercices ludiques et des échanges, je vous inviterai à explorer votre singularité et votre potentiel, à vous reconnecter à vos rêves et envies pour faire des choix professionnels qui vous correspondent vraiment.
Vendredis 18 novembre et 2 décembre 2022 à 9h
S’initier à l’art de communiquer autrement avec les autres
Cycle de 2 ateliers
Animé par Julian Agostini, praticien certifié en Maïeusthésie
Ce cycle de 2 ateliers a pour objectif de devenir plus conscient des situations de communication et de non-communication. Plus conscient, plus lucide, c’est cela qui importe. Ce sera un nouvel outil de perception beaucoup plus fin. La conscience qui en résulte permet de spontanément mieux communiquer.
Ce que nous allons voir, ce n’est pas un mode d’emploi ou une technique mais plus comme un état d’être et de penser. Que cela soit
[Lire la suite…]
Vendredi 18 novembre 2022 à 14h
Atelier d’initiation à la sérigraphie textile
Animé par Julien Sibert de L’atelier Né Sous X
Au cours de cet atelier, vous découvrirez comment imprimer du textile en sérigraphie et plus particulièrement des t-shirts.
L’atelier se déroulera en 2 parties : une introduction théorique à la sérigraphie et un temps d’impression et d’initiation à la sérigraphie.
Amenez vos t-shirts et/ou tote bags vierges : un clair et un foncé de préférence !
Mardi 13 décembre 2022 à 9h30
L’essentiel d’Instagram pour booster sa visibilité
Les utilisateurs des réseaux sociaux sont de plus en plus présents. Fort de ce constat, un nombre croissant d’entrepreneurs développent des stratégies sur les réseaux sociaux afin de capter une nouvelle audience. Quel contenu partager, quel ton adopter, quel visuel choisir, quels hashtags utiliser, autant de questions qui trouveront leur réponse lors de cet atelier. Pour manier les hashtags mieux que Kim Kardashian et devenir spécialiste des stories, c’est l’atelier incontournable !
Pour participer aux ateliers, vous devez être membre de l’association l’Usine Vivante. L’adhésion est à prix libre.
Infos pratiques
Les ateliers se déroulent à L’Usine Vivante dans la grande salle de réunion, 24 avenue Adrien Fayolle, 26400 Crest
Tarif des ateliers à voir avec l’intervenant
Places limitées, inscription obligatoire
Pour plus d’infos contact@usinevivante.org