Ateliers, il est encore temps de vous inscrire !

Encore treize ateliers à venir jusqu’en juin, quelques nouveaux se sont ajoutés à la liste.
Retrouvez des ateliers animés par des passionnés et des professionnels. Des bons moments garantis !

Il reste des places, n’attendez plus pour vous inscrire !

• Vendredi 4 mars – 18h30
  Que se cache derrière une douleur ? Un symptôme ?
  Animé par Julian Agostini, psychopraticien en maïeusthésie, et Amandine Dumont, ostéopathe

Vous avez mal sans comprendre pourquoi ? Vous avez des difficultés à mettre du sens dans ce que vous vivez ? Vous ressentez des symptômes, des douleurs, etc… et vous aimeriez prendre conscience de ce qui se passe ? Nous vous invitons à mettre de la relation et du sens dans ce que vous vivez à travers nos 2 approches complémentaires : une thérapie brève et une pratique élargie de l’ostéopathie au corps subtil. Des temps de pratique ponctueront l’atelier. A la fin de l’atelier, nous continuerons les échanges autour d’un repas partagé. Inscription : julian.agostini[a]tutanota.com

• Mardi 15 mars – 10h
  Recettes pour rédiger simplement et pour le web
  Animé par Emilie De Graeve et Virginie Bernad

La page blanche te fait peur ?!  Écrire est une corvée !? Pas de panique, rédiger ça s’apprend ! Avec une bonne méthode, des outils appropriés et quelques astuces, chacun peut aisément rédiger tout type de contenu. Pour aller plus loin, nous ferons un focus sur la rédaction pour le web (SEO) afin de vous apporter les conseils et astuces d’un bon référencement naturel. Inscription : https://bit.ly/36RyBfT

• Vendredi 18 mars – 10h30
   Les économies d’énergie au quotidien
  dans l’habitat : que faire ?
  Animé par Samuel Le Barh de Fiabitat SCOP

En attendant de pouvoir financer un projet de rénovation ou de construction écologique, que puis-je faire pour économiser l’énergie chez moi ? Cet atelier se propose de répondre aux questions que chacun se pose sur les gestes d’économies d’énergie possibles au quotidien. Venez poser vos questions, partagez vos astuces, idées et échanger sur leur efficacité et leurs limites. » Inscription : contact[a]usinevivante.org

• Vendredi 18 mars – 14h30
  Les essentiels du quotidien
  Animé par Les ateliers cosmétiques de Charlène & Stéphane

• Lundi 21 mars – 9h
  Je « clown » : ancrage et jeu
  Animé par Marianne Grezat de En pointillés

En Pointillés vous propose un atelier d’éveil au clown pour adultes. Cet atelier permet :
– d’exprimer ses émotions,
– aller à la rencontre de soi,
– découvrir son personnage clown,
– révéler sa créativité,
– mettre en corps,
– accueillir l’inattendu. Inscription : atelierenpointilles[a]gmail.com

• Lundi 21 mars – 14h
  Shiatsu, thérapie manuelle japonaise : protocole jambes et bassin (méridiens foie et vésicule biliaire)
  Animé par Cristobal Martinez, thérapeute shiatsu

• Samedi 26 mars – 10h
  Initiation à la pratique du Théâtre Forum
  Animé par Amandine Chancel de RUE du Soleil

Construire des scénettes, jouées à partir de situations de la vie quotidienne qui nous pose problème et examiner concrètement les alternatives possibles par une prise de rôle en personne, telle est la base de ce travail qui convoque ses participants à s’impliquer activement. L’usage du théâtre dans sa dimension non-spectaculaire a pour fonction d’explorer les mécanismes institutionnels qui sont à la base de la construction de nos liens sociaux, plus particulièrement par un travail et une réflexion pratique à propos des rapports de force en jeu dans la relation et dans nos rôles sociaux, conduisant à une meilleure appréhension de la citoyenneté. L’examen des conséquences d’un changement, nous permet de modifier nos comportements, d’améliorer nos modalités de communication entre les individus et les groupes. Elle conduit à une prise en charge individuelle et collective des dysfonctionnements observés. Lieu de paroles et d’écoute coopérative, l’espace symbolique ainsi construit, clarifie les enjeux et protège ses participants. Inscription : assoruedusoleil[a]yahoo.fr

• Lundi 11 Avril – 10h
  Initiation au graphisme pour l’impression et le web
  Animé par Martin Sztajman, graphiste et Virginie Bernad, consultante en communication

Vous n’êtes pas graphiste et n’avez pas de budget pour externaliser la création de vos visuels. Pourtant, vous reconnaissez que les images sont mille fois plus impactantes que n’importe quel texte, qu’elles sont un outil indispensable à la visibilité de votre entreprise et génératrices de trafic vers votre site ou votre blog ?! La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible – sans se substituer à un graphiste – de créer des visuels de qualité, percutants et efficaces avec seulement quelques connaissances techniques, de bonnes pratiques et de bons réflexes. Choix du contenu, intégration du texte et de l’image avec harmonie, principes de base du travail avec les pixels versus le vectoriel, exportation pour le print ou pour le web, déclinaison pour les réseaux sociaux, sont autant de thèmes qui seront abordés pendant cet atelier. Inscription : http://bit.ly/3ItkfQE

• Lundi 11 avril – 14h
  Shiatsu, thérapie manuelle japonaise : protocole bras et tête (méridiens cœur, gros intestin)
  Animé par Cristobal Martinez, thérapeute shiatsu

• Mardi 12 avril – 14h
  Le duo : travail plus spécifique sur la rencontre d’un partenaire de jeu
  Animé par Marianne Grezat de En pointillés

En Pointillés vous propose un atelier d’éveil au clown pour adultes. Cet atelier permet :
– d’exprimer ses émotions,
– aller à la rencontre de soi,
– découvrir son personnage clown,
– révéler sa créativité,
– mettre en corps,
– accueillir l’inattendu. Inscription : atelierenpointilles[a]gmail.com

• Vendredi 22 avril – 14h30
  Fabrication de savons personnalisés
  Animé par Les ateliers cosmétiques de Charlène & Stéphane

• Mardi 10 mai – 10h
  Réussir son projet de site internet !
  Animé par Pierre-Yves Michel, webmaster et Virginie Bernad, consultante en communication

Vous vous apprêtez à vous lancer dans la grande aventure de la création d’un site internet mais vous manquez de méthode ? Vous savez qu’un site web est un outil indispensable pour attirer des clients mais vous vous demandez comment faire ? Au-delà de son design et ses aspects techniques, le site web nécessite une approche stratégique réfléchie qui déterminera sa réussite. Venez découvrir au cours de cet atelier les bonnes pratiques à appliquer pour vous aider à passer les étapes préliminaires à la création de votre site web. Nous parlerons – entre autres – du positionnement et de l’objectif d’un site web, l’articulation et l’élaboration de ses contenus, et l’amélioration de son référencement. Inscription : http://bit.ly/3tg7rqr

• Mardi 14 juin – 10h
  Créer une vidéo réussie avec son smartphone
  Animé par Alban Joly, dirigeant de l’agence de communication vidéo K53 Production et Virginie Bernad, consultante en communication